Was sind die Vorteile von Ostarine? Welche Dosierung sollte ich einnehmen? Hat es irgendwelche Nebenwirkungen? Diese und viele weitere Fragen werden wir in diesem Artikel beantworten.
Was ist MK-2866 (Ostarine)?
Ostarine ist eine der die am besten untersuchten und beliebtesten SARMs auf den Markt gebracht. GTx (das das SARM entwickelt hat) hat über 8 klinische Studien mit MK-2866 an etwa 600 Probanden durchgeführt. Seit den frühen 2000er Jahren haben die Entdeckungen über Ostarine dazu geführt, dass es bei Bodybuildern und Sportlern sehr beliebt ist.
Es wird häufig für Erstnutzer empfohlen, weil es milder und hat weniger Nebenwirkungen als andere SARMs. Wenn eine Frau die Einnahme von SARMs in Erwägung zieht, wäre Ostarin in sehr niedriger Dosierung die klügste Option.
Ostarine ist auch als MK-2866 oder Enobosarm bekannt. Es ist ein SARM Das ist die Abkürzung für Selective Androgen Receptor Modulator. Er ahmt die Wirkung von Testosteron nach, indem er sich an die Androgenrezeptoren in bestimmten Gewebetypen bindet.
Die Forschung an diesem SARM begann in den frühen 2000er Jahren und ist derzeit in Phase 3 der Versuche am Menschen. Obwohl es noch nicht von der FDA für den menschlichen Verzehr zugelassen wurde, ist es bei Sportlern und Bodybuildern sehr beliebt.
Wie wirkt sich Ostarine auf den Körper aus?
Genau wie andere SARMs zielt Ostarine auf die Androgenrezeptoren (AR) in ähnlicher Weise wie androgene anabole Steroide. Im Gegensatz zu Steroiden wirkt es jedoch nur auf die Rezeptoren in der Skelettmuskulatur und nicht in den Organen.
Daher bietet es viele der Vorteile von Steroiden, einschließlich einer Zunahme der Muskelmasse. Aber es hat nicht die unerwünschten Nebenwirkungen, die mit der Einnahme von Steroiden einhergehen.
Wofür wird MK-2866 verwendet?
Ostarine MK-2866 wurde entwickelt, um Muskel- und Knochenschwund bei bestimmten Krankheiten zu verhindern.
Diese anabolen Eigenschaften sind genau der Grund, warum es bei Bodybuildern und Sportlern so beliebt ist.
- Muskelaufbau/Muskelwachstum - Ostarine kann viel mehr als nur Muskelabbau/Muskeldystrophie verhindern. Es kann dir auch helfen, magere Muskelmasse aufzubauen und Körperfett zu reduzieren.
- Magerer Muskel - Wenn du mit MK-2866 Bodybuilding betreibst, wirst du nicht die gleiche Gewichtszunahme erleben wie mit Steroiden. Aber du wirst ausschließlich magere Muskelmasse gewinnen, ohne das Risiko von Wassereinlagerungen oder Gynäkomastie.
- Erholung der Muskeln - Das ist besonders wichtig für das Training, denn je schneller du dich erholst, desto schneller kannst du wieder ins Fitnessstudio gehen.
- Gelenke und Sehnen - Seine schützenden Eigenschaften - nämlich seine Fähigkeit, deine Gelenke, Sehnen und Knochengewebe zu schützen - haben das SARM bei Sportlern besonders beliebt gemacht.
- Gesundheit der Knochen - Der Verlust von knochenschützenden Sexualhormonen im Alter kann zu einer schlechten Knochengesundheit und sogar zu Osteoporose führen. Die Erhöhung der Muskelmasse kann dazu beitragen, das Risiko von Knochenbrüchen zu verringern und eine schnelle Genesung zu gewährleisten.
Ostarine hilft, indem es Testosteron in deinen Muskeln und Knochen nachahmt, dein Skelettsystem unterstützt und bei der Heilung von Knochenbrüchen hilft. Es hilft auch bei der Vorbeugung von Knochenkrankheiten.
Ostarine Vorteile
Ostarine wurde entwickelt, um die Wirkung von anabolen Steroiden zu imitieren, aber ohne deren unerwünschte Nebenwirkungen. Es wurde ursprünglich entwickelt, um Menschen mit muskelschwächenden Krankheiten wie Osteoporose zu helfen, da es sich an die Androgenrezeptoren bindet.
Es dauerte nicht lange, bis Athleten und andere Fitnessstudio-Fanatiker die Vorteile entdeckten, und es ist derzeit das beliebteste SARM auf dem Markt.
Die wichtigsten Vorteile der Verwendung von Ostarine sind:
- Verbesserung der Muskelmasse
- Schnellere Erholung zwischen den Trainings
- Höhere Knochendichte
- Geringeres Risiko von Knochenbrüchen und Verletzungen
- Erhalt der Muskelmasse während eines Kaloriendefizits
Verbesserung der Muskelmasse
Mehrere Studien haben gezeigt, dass MK 2866 die Muskelmasse schon bei einer Dosierung von nur 1 mg pro Tag erhöhen kann. Eine aktuelle Studie aus dem Jahr 2020 zeigten, dass sowohl MK-2866 als auch LGD-4033 positive Auswirkungen auf die fettfreie Muskelmasse hatten.
Wenn es während eines Kaloriendefizits eingesetzt wird, hilft es, die Muskelmasse zu erhalten.
Verbessere Kraft und Leistung
Neben dem Muskelaufbau zeigten die meisten Studien auch eine Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit.
Die meisten Nutzer, die dieses SARM für einen Zyklus von 8-12 Wochen eingenommen haben, bemerkten einen Kraftzuwachs und auch eine verbesserte Leistung beim Training.
Höhere Knochendichte
Ostarine wurde für die Behandlung von Osteoporose und anderen Krankheiten entwickelt, die einen Verlust an Knochenmasse verursachen. MK-2866 wird gelobt, weil es den Knochenschwund verhindert, indem es die Dichte der Knochenmineralien erhöht.
Nebeneffekte
Sowohl die Forschung als auch Erfahrungsberichte haben gezeigt, dass MK-2866 in der Regel keine unerwünschten Nebenwirkungen verursacht.
Einige Studien deuten jedoch darauf hin, dass die Einnahme von Ostarine über einen längeren Zeitraum zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen kann.
Zu den gemeldeten Nebenwirkungen im Zusammenhang mit der Anwendung von Ostarine gehören:
- Kopfschmerzen
- Rückenschmerzen
- Bluthochdruck
- Testosteron unterdrücken
- Verletzung der Leber
Ist Ostarine legal?
Der rechtliche Status von Ostarine ist der gleiche wie der der meisten anderen SARMs. Da die FDA und die EMA es nicht für den menschlichen Verzehr zugelassen haben, ist es illegal, es als Nahrungsergänzungsmittel zu verkaufen. Der rechtliche Status beim Verkauf zu Forschungszwecken ist nicht so eindeutig.
Wie die meisten SARMs gilt es als Dopingmittel und ist daher im Profisport verboten. Daher ist es ungewöhnlich, dass es auch in Ländern beschlagnahmt wird, in denen es nicht zu den erfassten Substanzen gehört.
Du kannst diese Situation vermeiden, indem du bei einem Anbieter bestellst, der eine besonders diskrete Verpackung und einen besonders diskreten Versand anbietet, wie zum Beispiel HQSARMS.
Lies alles über die Legalität von SARMS in unserem Blogbeitrag: Sind SARMS in Europa legal?
Profisport
Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass Ostarine, wie auch die anderen SARMs, im Leistungssport verboten sind.
Ostarine wird von fast allen Sportverbänden, einschließlich der Olympischen Spiele, sowie von Organisationen wie z.B. der Deutschen Sporthilfe als verbotene Substanz aufgeführt:
Das liegt an den offensichtlichen unfairen Vorteilen, die diese Verbindung bietet, wie zum Beispiel mehr Kraft, Muskeln und Ausdauer.
Senkt Ostarine das Testosteron?
Anekdotische Hinweise haben gezeigt, dass Ostarine den Testosteronspiegel senkt, wenn es über einen längeren Zeitraum in hohen Dosen verwendet wird.
Ja, technisch gesehen verursacht MK-2866 also eine gewisse Unterdrückung. Aber das Ausmaß der Unterdrückung ist sehr gering, verglichen mit stärkeren SARMs, wie z. B. RAD-140 und LGD-4033.
Denke daran, dich an normale Dosierungen und Zykluslängen zu halten, um eine minimale Unterdrückung zu gewährleisten.
Wenn die übliche Dosis nicht überschritten wird, ist es nicht nötig, die PCT wenn du Ostarine verwendest.
Ostarine Dosierung und Zykluslänge
In klinischen Studien erwies sich MK 2866 in Dosierungen von nur 1 mg als wirksam. Die von Bodybuildern und Sportlern verwendeten Dosierungen sind jedoch viel höher und liegen zwischen 5 und 30 mg pro Tag.
Die gängigste Dosis für Ostarine ist 10 mg pro Tag für Frauen und 20 mg pro Tag für Männer.
Die übliche Zykluslänge für die meisten SARMs beträgt 6 bis 8 Wochen. Einige Nutzer/innen ziehen es vor, MK2866 bis zu 12 Wochen lang einzunehmen, vor allem weil es weithin als sicheres Präparat mit wenig bis keinen Nebenwirkungen gilt.
Wir werden ein Beispiel für 2 mögliche Ostarine-Zyklen geben:
SCHNITTZYKLUS
| Woche | Dosierung |
|---|---|
| 1 – 8 | 15 mg pro Tag |
Dies ist ein großartiger cutting-Zyklus. Ostarine in dieser Dosierung ist sehr sicher und ermöglicht es dir, deine gesamte Muskelmasse zu erhalten, während du cutting nimmst.
BULKING-ZYKLUS
| Woche | Dosierung |
|---|---|
| 1 – 8 | 20 mg pro Tag |
Ostarine in dieser Dosierung wird sich hervorragend für bulking eignen. Du wirst eine Menge Muskelmasse aufbauen und wahrscheinlich gleichzeitig Fett verlieren. Denke daran, dass du dich so ernähren solltest, wie du es gewohnt bist oder einen leichten Kalorienüberschuss hast.
Halbwertszeit von Ostarine
Die Halbwertszeit von Ostarine beträgt 24 Stunden, d.h. es reicht aus, wenn du es einmal täglich in einer einzigen Dosis einnimmst. Es spielt keine Rolle, ob du es morgens oder abends einnimmst, solange du dich an die 24-Stunden-Intervalle hältst.
Manche Nutzer ziehen es vor, die Dosis in zwei Teile aufzuteilen und die Hälfte der Dosis morgens und die andere Hälfte abends einzunehmen.
Stapeln von Ostarine für cutting
Da Ostarine eine milde Verbindung ist, kannst du es mit so gut wie jedem SARM stack. A große stack für cutting kombiniert Ostarine mit Cardarine.
Für noch bessere Ergebnisse ist es möglich, Andarine (S-4) hinzuzufügen.
Was ist Ostarine?
MK-2866 ist eines der beliebtesten und am häufigsten verwendeten SARMs. Es bietet viele der gleichen Vorteile wie androgene Steroide, hat aber nicht die gleichen Nebenwirkungen.
Wie lange ist die Halbwertszeit von Ostarine (MK-2866)?
Ostarine hat eine aktive Halbwertszeit von 24 Stunden, was bedeutet, dass 50% von MK2866 nach einem Tag wieder aus deinem Körper verschwunden ist. Daher wird es einmal am Tag eingenommen.
Ist Ostarine legal?
Wie bei den meisten anderen SARMs ist der rechtliche Status von MK-2866 ein wenig kompliziert. Da es von keiner Aufsichtsbehörde für den menschlichen Verzehr zugelassen wurde, kann es nicht legal als Nahrungsergänzungsmittel verkauft werden. In den meisten Ländern ist es für Forschungszwecke legal. Weitere Einzelheiten findest du in unserem Blogartikel über die Rechtsstatus der SARMs im Jahr 2025.
Unterdrückt Ostarine das Testosteron?
Es ist zwar nicht so unterdrückend wie andere SARMs, wie RAD-140 oder LGD-4033, aber die Verwendung von MK2866 unterdrückt die natürliche Testosteron production bis zu einem gewissen Grad.
Ist Ostarine das beste SARM?
MK-2866 ist vielleicht nicht dafür bekannt, das "stärkste" SARM zu sein, aber es ist das SARM, zu dem wir die meisten Studiendaten haben. Aus diesem Grund empfehlen wir es für Erstanwender. Es ist auch in einer Vielzahl von Situationen nützlich, von Diäten bis hin zu schlankem bulking.
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